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 人是有精神灵魂的,除了温饱以外,最重要的是一直跟自己的环境、自己的命运做斗争。人一般都往高处比,他有参照系和期望值,他的期望值多是建立在与别人比较的基础之上,所以很多时候都受到压抑,总是希望比别人强。不愿落后是人类文明发展的最基础的动力,这一点应该得到鼓励和肯定,但是这种性情越强,带来的压力越大,紧张度越高。

  那怎样来保持这种争强好胜心又消除它的负面作用呢?实际上就是乐观主义。我曾说过半杯水的例子:两个人过沙漠,这儿有半杯水,乐观主义者说还有半杯水我还能活,我计划每一口水要坚持多长时间,我最终会走出沙漠;悲观主义者一看只有半杯水,说我完了,我过不去了,我活不成了,然后别的什么都不想了,沉浸在绝望、失败的悲痛里了。同样的半杯水,一个人过去了,另一个人却死掉了。实际上每次我们人生面对的都是半杯水,有有利的一面亦有不利的一面,把有利的一面想好了,发挥作用了,这是一种安慰,也是人生保持持续好胜的方法。

  大家知道,我们生活中十有八九是不如意的,有很多的愿望都达不成,如果总是被这种失望笼罩着,不会解脱,会对我们的人生、健康、家庭和工作产生很大的负面影响,必须学会解脱自己,但要保持一个平衡,完全大大咧咧不管不顾也不行。既要保持在一个积极向上的态势上又能解脱自己,而且实践上的解脱特别重要。当你投入工作时,你一门心思地想着追求,执著地工作,有很大压力,当你离开工作的时候,要马上解脱出来。

  我在决定辞职下海的前几天,失眠了两天,想得太多了,结果我觉得太可怕了,为什么?还没真正地面临商海惊涛骇浪就已经受不了了,将来我还有什么能力面对?第二天我就想,如果今天晚上我还睡不着觉就放弃,如果睡着了我就继续干,结果一夜无梦,到现在我还保持着一个良好的睡眠习惯,无论睡得早晚,保证三分钟睡着。如果我晚上要工作,就具体地限制工作内容,无论写东西还是想事情,绝不想以外的。因为你今天很多的事情没解决,很多苦恼的事情发生在今天,如果你晚上再想,想了又马上想解决这个问题,我又是一个非常急躁的人,总不能半夜召集大家开会解决吧?我是一个普通人,我也带着很多紧张和压力,这些年怎么度过的?就是寻求一种超脱,有时也是通过阿Q的角色来缓解的。

  现在我们许多人杂念很多,心里老是“百爪挠心”,大家知道在这种状态下什么事都干不成。其实现在这个社会竞争、优胜劣汰等等各方面的压力都很大,团队之间的很多很多问题,如果不清理这些东西,不把周围的东西都暂时忘掉的时候,你基本上是干不成事的。佛教当中讲究心静、讲究禅学,我觉得一个人确实到了一定境界的时候,必须忘掉很多东西,有的时候“忘我”就是“有我”,太“自我”就没有了我。

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